Citat:
Ursprungligen postat av Isseman
Körde mina första 500m någonsin barfota idag  Gått sjukt mycket barfota senaste månaderna samt tränat gym barfota osv. Jobbat upp hålfoten rejält bra samt fått spretet i tårna. Helt annorlunda fötter alltså. Rätt coolt!
Några här som löptränar kontinuerligt barfota?
Hur ser era program ut? |
Har du haft några sådana "barfotaskor" då eller kört helt naturell?
Jag funderar på att knata runt lite barfota i skogen här nu när snön börjar försvinna också, men är inget fan av att trampa på kottar och stenar och skit helt barfota... Det är just för att stärka fotvalvet jag tänkte göra detta också.