Citat:
Ursprungligen postat av LASEGAR
Kreatinsupplementering höjer ens kreatinin ja.
Men om man har lågt kreatin vet jag inte om det måste betyda att man har lågt kreatinin.
|
Ah. Det jag ville komma till var att om man redan ligger "högt" på p-kreatinin så kanske det inte är särskilt gynnsamt att börja med kreatin liksom?
Såg precis denna också
Citat:
Ursprungligen postat av Ola Wallengren
Högt kreatinintag kan faktiskt ge förhöjda kreatininnivåer men effekten brukar inte vara speciellt dramatisk.
Högt kött-/fiskintag tillsammans med hög muskelmassa och inte minst kreatin kan ge förhöjda värden. Är man lite uttorkad kan man också få högre kreatininvärde. Hur det är med styrketräning vet jag inte riktigt, där brukar man mest prata om kreatinkinas men en måttlig höjning av kreatininet när nog möjlig.
Själv hade jag 180 i kreatinin vilket sjönk till 128 när jag slutade med kreatin i ca 4 veckor.
|
Citat:
Ursprungligen postat av Aryt
Ja. personer med låg muskelmasa såsom lokförare har låga kreatininvärden.
|
Hm?