|
Som du ser i tabellerna innehåller jordgubbar mest vatten. Bara 8 gram kolhydrater i 100 gram jordgubbar. Det är INTE mycket. Som jämförelse kan nämnas att 100 gram godis (ej choklad) innehåller över 80 gram kolhydrater. Så jordgubbar lär knappast ge dig någon överdos av socker, i vilken form det än vara må. Om du inte äter väldigt stora mängder.
|