Citat:
Ursprungligen postat av GurraGo
Och angående tiden så är det ju som de säger; det man tränar på blir man bra på. Du klarade dig åtminstone under 50 min.
|
Ja, jag var inställd på att inte göra någon supertid. Nu har jag i alla fall ett PB på distansen som inte ska vara så svårt att slå en annan gång.
Citat:
Ursprungligen postat av LadyG
Under 50 på milen får väl anses som grymt väl godkänt tycker jag
Jädrar vilken bra puls du får upp, och så länge!
|
Tack! Ja, det är godkänt för den här gången, men det retsamma är att jag har två kollegor som sprang på 48 och 47 minuter...