Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - Stronglifts 5x5: Samlingstråd för de tränande massorna

Razorman82 · 2011-07-09, 13:41

Resultatet blir att du stagnerar tidigare och ökningarna uteblir... Började själv typ som crocker skrev, och ligger på dagsläget 125 kg i böj, 140 i mark och 95 i bänk... Har kört i 5 veckor och väger 88 kg

2011-07-09, 13:41	#130
Razorman82 Registered User Reg.datum: May 2011 Inlägg: 15	Resultatet blir att du stagnerar tidigare och ökningarna uteblir... Började själv typ som crocker skrev, och ligger på dagsläget 125 kg i böj, 140 i mark och 95 i bänk... Har kört i 5 veckor och väger 88 kg