Citat:
Ursprungligen postat av Zrob
Jag känner definitift samma sak, det ska ju vara effektivt på att sänka kortisol nivåerna.
|
Ashwagandha är en adaptogen så den normaliserar nivåerna. Redan normala nivåer sjunker inte under normalt bara för att man tar ashwagandha. Må vara besser wisservarning men det är viktigt att särskilja begreppen. Samma gäller "testoboosters" och deras effekt på testosteron. Om något kan de ev. normalisera ett redan lågt testo men de kan aldrig höja det över normal-värdet.