Citat:
Ursprungligen postat av Benny Carlsson
Intressant. Hur gick matchen?
Och efter att ha sett Cyplenkov vs Larratt frågar jag er som kan armbrytning: vilka vanliga gymövningar är viktigast som komplement till själva brytningen? Eller vilka muskler är det viktigt att vara stark i, förutom hand/underarm och biceps?
|
Den blev inte av haha men det verkar som att det blir av nu till helgen!
Förutom hand/underarm/överarm... Handled och fingrar hehe. Alla komplement osv är ju riktade mot de fem: fingrar, hand, handled, underarm, överarm.