Citat:
Ursprungligen postat av mgamhov
angående T-bar;en hörde runt 15kg på gymmet, dock kan ju alla vara av helt olika material och storlekar, så de va ett skott i mörkret.
|
Okej, får väl köra på vikten jag lägger på i framtiden!
Citat:
Ursprungligen postat av Lavesson
Tycker absolut att dom svarar bra storleksmässigt! Mina armar låg på 38.5 cm någon gång i våras minns jag, men nu ligger dom på över 41 cm  Angående Wahlgren så har jag inte provat det, men möjligt att man gör det i framtiden |
Okej! Får se hur jag gör. Om du kör Wahlgrens program så kommer du inte kunna utveckla särskilt mycket i övrig kropp, utan det är full fokus på armar, samtidigt som det är ganska långsiktigt.