Visa ett inlägg
Gammal 2020-06-05, 21:16   #3877
skyffelmördarn
Registered User
 
Reg.datum: Dec 2019
Inlägg: 621
Dricker 3 shakes om dagen, enkelt sätt att få i sig ca 120 g protein. Behöver man inte fundera så mycket över om det är mycket protein i andra saker man äter.

Billigt också.

Köper för ca 100 kr per kilo (ibland billigare), ett kilo pulver är 730 g protein. 1 kg kyckling, 80 kr, 220 g protein.

Senast redigerad av skyffelmördarn den 2020-06-05 klockan 21:20.
skyffelmördarn är uppkopplad nu   Svara med citat