|
När började du?
- 26:e Januari
Startvikt?
- 82,5 kg
Ligger nu på
- 78,5 kg
Mål?
Få bort så mycket fett som möjligt, framförallt runt magen. Magrutor är inget måste.
Målvikt vet jag inte, men ner emot 70 kg om det behövs.
Skillnad jag märkt?
Något minskad styrka, väldigt lite.
Inte märkt någon större skillnad i spegeln vilket är segt, 4 kg på lite mer än en månad är jag iofs helt nöjd med om vågen nu visar rätt. Jag har ju rätt lång tid på mig.
|