Jag började på 20 kg för 8 veckor sedan och ska på fredag köra 5x5 77,5kg i knäböj. 75 kg är PB för mig och 75 kg känns tungt och tekniken blir sämre vid högre vikter.
Jag funderar på att gå ner i vikt till 50 kg i knäböj och tänka på teknik före vikter.
Hur skulle ni gjort?
|