Har följt din journal i några veckor nu mest har det bara varit att små lurka utan att ge några kommentarer. Tänkte fråga dig om du har några bra träningsupplägg för en nybörjare(inom Crossfit). Har kört ett tag på e-kändisen
Zyzz schema.. men nu börjar dessa övningar bli tråkiga då jag har kört samma upplägg i snart tre månader.
Fortsätt kämpa Tompee jag tror att du har goda möjligheter att bli nr.1 tills nästa SM!