Jag kan intyga att tryptofanet i vassleprotein funkar på hjärnan.
För jag har själv åkt till akuten pga seronegt syndrom när jag drack proteindrinkar och samtidigt åt Johannesört under en längre tid.
Johannesörten gör att serotoninet i hjärnan inte bryts ner, det i kombination med många proteindrinkar gav för mycket serotonin i hjärnan på mig.
Det hela kom smygandes, fick ett tryck i huvudet timmar efter intagen drink, jag förstodd inte vad som gjorde att jag blev konstig.
Sen en kväll efter drinken blev det hela akut. Fick flusher och högt blodtryck. Åkte upp på akuten.
Dagarna efter kunde jag inet ens äta ägg eller dricka mjölk utan att få tryck i huvudet.
Jag åkte även på en depression nyligen pga hög kortison-konsumtion. Fick SSRI utskrivet men kunde inte fortsätta den kuren, blev för mycket biverkningar, började dricka proteindrinkar, och löste problemet rätt fort. Jag hade serotoninbrist i hjärnan pga hög kortison-dos. Redan efter första drinken märkte jag skillnad. Eftter två veckor var jag helt normal.
Så JA, det funkar mot depressiva tillstånd.
Men drick det som ger maxmalt upptag, dvs isolat med vatten.
|