Citat:
Originally posted by MAXX
Recept:
1 burk tonfisk (min burk var på 158 g) 26/100 g protein
2dl yogurt jordgubb 3/100 g protien
2 ägg 13/100 g protein
Tillredning: Släng i allt i mixern o drick. Det tar ca 2 min att göra drinken o dricka upp och den innehåller hela 53 g protein.
Inte så god men vem bryr sig det går ju på 20 sekunder o hälla i sig. 
|
Den blir skitgod om man byter ut yogurten till filmjölk... en riktig mumsare. Kan även frysas in så blir det en härligt sorbé.
Om man gillar lite fylligare smak så kan man låte den mogna i rumstemperatur i några dagar. Har funderat på att importera kanadeniska ekfat för att testa om det blir ännu bättre. Blir som ett riktigt fylligt årgångsvin - bara för finsmakare.
/ Henrik