Ämne
:
LinaDs träningsjournal
Visa ett inlägg
2018-10-14, 18:04
#
60
LinaD
Registered User
Reg.datum: Mar 2018
Inlägg: 67
Tisdag 9 oktober 2018
Morgonträning.
Bänkpress
20 kg: 1 x 8
22,5 kg: 1 x 8
25 kg: 6 x 8
Lutande hantelpressar
4 kg: 1 x 10
6 kg: 3 x 10
Sittande hantelpress
4 kg: 1 x 10
6 kg: 3 x 10
Stångrodd
22,5 kg: 5 x 8
Smala latsdrag
20 kg: 5 x 10
LinaD
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av LinaD