Citat:
|
Ursprungligen postat av stenis
skära elefanter 45cm runt armarna, jwzrd slår till med sin humor igen.. den är inte att leka med..
Men om man gått upp 0.2kg som jag gjort nu under 5 dagars kreatin intag så kan du ju fan inte säga att de är normalt iaf?? man lär ju alla gånger ska ha gått upp nått kg iaf.. Och vatten har jag druckit mycket av, i vanliga fall dricker jag kanske runt 1-2l om dagen, nu 2-3l.. så vatten har kroppen..
Att sedan snacka om att jag slängt pengarna i sjön, varför skulle jag gjort de? jag har inte lagt av med kuren än?? och nonresponder kan jag ju inte säkert säga att jag är enligt dig på denna korta tid.. så nå pengar har jag inte slängt iväg i onödan än, läs..
Kommer fortsätta kuren ett par veckor nu få se om vikten stiger nått, menra dehär fjuttiga 0.2kg som jag gått upp nu under 5 dagar kan ju bara vara extra mat som jag ätit.. vi får se hure går!
Tack för svaret iaf jwzrd, då vet jag att jag bör fortsätta ett tag till då o avvakta..
mvh
|
Med tanke på att peaken är från 2½ till, tja, 4½ vecka både prestations- och viktmässigt och du börjar leta efter flera kgs ökning i kroppsvikt efter fyra dagar så. Det är helt enkelt inte så kreatin fungerar och du uttrycker dig på ett vis som iallafall får mig att associera till kids som testar presenter från naturensdrogerpunktse och innbillar sig att dom ska se det ena eller det andra (eller tom gör det).
Beroende på hur stor muskelvikt du har så kan du förvänta dig något kg efter 2-3 veckor (om du inte samtidigt ändrar någon annan faktor). Att vräka i sig vatten i överdrivna mängder ser jag inte varför du ska göra heller, det lakar bara ur din kropp på salter med resultatet att du eventuellt tom tappar något kg.