Citat:
Ursprungligen postat av Anton Fräs
Vad väger du nu?
|
Vägde 102,6 idag efter jobbet med kläderna på. Åt bara 500kcal under arbetsdagen pga stress osv så det var gött att ladda på 1200kcal tacos gjort på 400gram kyckling efter jobbet.
Har ca 450 kcal kvar att äta om jag vill och ligger på 240 gram protein.