Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - Från mysigt mullig till farligt vältränad. 2013 och onwards...

HMS Laestander · 2019-01-20, 06:45

19/1

Chins
kv, 10
kv, 10
kv, 10
kv, 10
kv, 10

Sälrodd
82.5kg, 1x5
82.5kg, 1x5
82.5kg, 1x5
82.5kg, 1x5
82.5kg, 1x8

Kabelrodd
Pullovers
Bicepscurls maskin

2019-01-20, 06:45	#6479
HMS Laestander Registered User Reg.datum: Aug 2012 Inlägg: 7 298	19/1 Chins kv, 10 kv, 10 kv, 10 kv, 10 kv, 10 Sälrodd 82.5kg, 1x5 82.5kg, 1x5 82.5kg, 1x5 82.5kg, 1x5 82.5kg, 1x8 Kabelrodd Pullovers Bicepscurls maskin __________________ Drömmen om att bli Bäst 597 RAW. Mark: 262 - Böj: 190 - Bänk: 145