Visa ett inlägg
Gammal 2019-01-17, 18:27   #6405
Tobbey
Do you even PB?
 
Tobbeys avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Inlägg: 9 190
Mycket träning här! Jesus christ....

Latsdrag breda

25kg x40
30kg x40
35kg x40
40kg x20
45kg x20

Skivstångscurls

30kg x10
30kg x10
30kg x10
30kg x10
40kg x5
40kg x5

Facepulls kabel

x10
x10
x10
x10
x10

Triceps-extensions i kabel

x15
x15
x15
x15
__________________
Journal: OL och SL-inspirerat, typ?

Citat:
Ursprungligen postat av viringer Visa inlägg
Så nu får jag inte ens vara på kolozzeum i fred utan att träffa heta singlar
Tobbey är inte uppkopplad   Svara med citat