Marklyft -
119.5kg x6 x6 x6
Lite svårt med greppet.
Crunches -
6kg x10 x10 x10
Skivstångsrodd -
87kg x8 x8 x8
Axellyftserie -
8.5kg x3 min
Sittande tricepsextension stång -
32.5kg x10 x12
Omvänd stångcurl -
32kg x10 x10
Ett bra pass (som vanligt?), stångrodden börjar kännas brutal. Imponerad av mig själv att jag fixade 3 åttor!
Axellyftserien är riktigt utmanande nu, fick småvila lite under omgången.