Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

svartakronan · 2016-10-20, 20:27

benpass, kändes jäkligt tungt idag. Men tog mig igenom det och det känns bra.

Knäböj 102,5kg
3
3
3
4
3
95kg
6
90kg
7

Sen blev det finnen 4 set, bulgariska split squats 3 set och stående vadpress med ett ben 4 set.

2016-10-20, 20:27	#54
svartakronan Registered User Reg.datum: Oct 2013 Inlägg: 1 524	benpass, kändes jäkligt tungt idag. Men tog mig igenom det och det känns bra. Knäböj 102,5kg 3 3 3 4 3 95kg 6 90kg 7 Sen blev det finnen 4 set, bulgariska split squats 3 set och stående vadpress med ett ben 4 set.