Dagens pass:
Bröst, axlar 16 + 10
Bänkpress, snedbänk, hantelpress, flyes / hantelpress, militärpress, sidolyft.
Pw 90 min
Kommentar: Inget speciellt, ok pass. Lite tyngre pressar än vanligt och ganska bra fart på passet.
Bob Paris, best of the best of the fucking best.