|
Dagens pass:
Rygg, biceps (23+12)
Raka mark, chins, rodd, skivstångscurl.
Pw 60 min
Kommentar: Sådär ja, 23 pass på 12 dagar äntligen dags att vila! Lite öm i ryggen, tappar den när jag kör lite tyngre raka mark måste rätta till det. Annars känner jag mig oförskämt fräsch i kroppen. Gymfritt imorgon men det blir säkert någon form av lågintensiv förbränningsträning.
|