Visa ett inlägg
Gammal 2013-02-13, 00:01   #61
HMS Laestander
Registered User
 
HMS Laestanders avatar
 
Reg.datum: Aug 2012
Inlägg: 7 298
Videologgsruschen fick även mig. Här är alltså jag på kamera


Nämner en del namn här. Finns fler men det var dessa jag kom på from the top of my head.

Om nån undrar vad som händer i slutet så trodde jag brorsan kom in i rummet, såg ut som det rörde sig borta vid dörren. Därför jag tappade tråden lite grann.

Dagens kost:

Frukost: Yoghurt, havregryn & prottepulver
Lunch: 250g Kvarg
Mellanmål 1: Yoghurt, havregryn & prottepulver
Kreatinshake innan gymmet:
GYM
Post-wo: Anabolic Bolt, Wasa Sport med skinka
Middag: Lasagne
FETTISDAGENSEMLA
250g Kvarg

Blev en 45 minuters rask promenad con el perro också.

Ska se om man stannar uppe för lite NHL, ledig imorgon. Blir att sova, träna, käka och sen på kvällen är det BOOZE CRUISE med skolan. Jag håller mig vanligtvis nykter men imorgon är ett undantag.

På återseende!
__________________
Drömmen om att bli Bäst

597 RAW. Mark: 262 - Böj: 190 - Bänk: 145
HMS Laestander är inte uppkopplad   Svara med citat