Visa ett inlägg
Gammal 2018-06-18, 23:36   #9047
ceejay
å nej, måste man komma på en ny text igen
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 086
dagens

frontböj 6 sek paus
160x1
180x1
190x1
200x nästan. https://www.instagram.com/p/BkLOVmyn...carl_den_store

press 3 sek paus vid ögonen
70x5
72.5x5
65x5 i 2 set

mark paus 3 sek under knäna nedvägen
240x5 i 2 set

rolling thunder
upp till 93,3kg miss på 95,8kg https://www.instagram.com/p/BkLal7Yn...carl_den_store


comments: Okej iaf!
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är inte uppkopplad   Svara med citat