|
Bcaa är samma sak som att kasta pengarna i sjön, det är eaa du ska använda dign av för att få positiv effekt.
Du kan söka på forumet angående att bcaa inte är fullgott, medans eaa däremot är det.
Angående kreatin så kör jag själv på att bara blanda i det i shakern med proteinpulver efter träning.
__________________
"How can a man be brave if he is afraid? That is the only time a man can be brave".
"I do not agree with what you have to say, but I'll defend to the death your right to say it". Voltaire
|