[Livet]

Vecka 3 Pass 5

Bänkpress

1*20*20kg
1*5*60kg
1*4*80kg
1*3*92.5kg
4*3*105kg

Pinpress

5*3*100kg

Sälrodd

1*5*50kg
1*5*70kg
4*5*87.5kg
1*5*90kg