Visa ett inlägg
Gammal 2010-12-08, 16:59   #44
Curls
Yatesism
 
Curlss avatar
 
Reg.datum: Sep 2008
Inlägg: 4 368
Jag gillar dina svar, du verkar (som jag skrivit tidigare) föra ett bra resonemang kring din träning och det märks och det uppskattar jag verkligen för det kan man ta åt sig samt lära sig av.

Håller med dig angående tillskotten, jag menar visst jag använder mig av många olika tillskott men inget är 'över styr', det jag köper är liksom vita/mineral komplex, essentiella fetter, tillskott som innehåller eaa och bcaa samt protein tillskott.

Jag tror du vart i gymmet längre än mig men jag har samma erfarenhet som du förklarar om högvolym kontra lågvolym (lägre volym), men jag hänger inte riktigt med: vad menas med 5-3-1 ?
Men dömt av hur du förklarar det där upplägget för bröst så tycker jag det ser bra ut, vikterna du flyttar omkring är riktigt snygga!

Tack! Det är kul att det uppskattas
__________________
Roc Marciano - Panic
Curls är inte uppkopplad   Svara med citat