|
Det kan bli mellan 8-10 koppar kaffe en arbetsdag + 400mg före träning så max kanske jag legat på 1200-1400mg. Idag fick jag hjärtklappning på gymmet, 400mg + 2 små koppar kaffe precis innan.
__________________
Greppträning och Styrkelyft
Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp,
För han var svag som en citron -MasterChiefGPT
|