Citat:
Ursprungligen postat av L-Sami
Du verkade köra samma upplägg som jag med tömning och laddning, du skrev ju att du inte fick i dig tillräckligt med vatten under natriumladdningen. Det kan kanske vara orsaken till att du har lagt på dig vätska på fel ställen
Vad åt du under fotograferings dagen? och drack du nåt vatten?
|
Åt 450g kyckling, 1000g potatis, 250g fullkornspasta, 6 bananer och 25g Vitargo. Enda vattnet på 30 timmar var 2dl till vitargon, precis innan jag började pumpa. Slutsiffrorna blev lite över 500g kolhydrat och 150g protein.