Visa ett inlägg
Gammal 2020-03-01, 09:31   #31610
rooz
Legimtimerad flaggstång
 
roozs avatar
 
Reg.datum: Aug 2008
Ort: Hos Mor & far
Inlägg: 9 962
Citat:
Ursprungligen postat av Anders The Peak Visa inlägg
Du läste visst inte vad jag skrev. Förstärker den svagaste länken ökar risken för trauman. Annat är om du kör tex. enarmsrodd etcetera då ger stödet utrymme för att utmana muskeln utan att den svagaste länken tröttnar.

Men det var säkert elementärt även för dig

PS om nu killen skulle vilja visa sin styrka mot en riktig lyftare så kommer greppet vara avgörande.
Om jag kör med remmar så kan jag utmana muskeln så mycket jag vill utan att behöva oroa mig för greppet.

Jag vill se en video på dina marklyft Anders, så vi får lära oss
__________________
Citat:
Man vill bli älskad, i brist därpå beundrad, i brist därpå fruktad, i brist därpå avskydd och föraktad. Man vill ingiva människorna något slags känsla
rooz är inte uppkopplad   Svara med citat