Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

PureWhey · 2015-10-13, 20:05

Trevligt redigerat.
Om man får tipsa lite skulle jag kört full ROM på hantelpressarna samt en mer kontrollerad rörelse i pushdownsen.

2015-10-13, 20:05	#30140
PureWhey Banned User Reg.datum: Oct 2012 Ort: Göteborg Inlägg: 10 537	Trevligt redigerat. Om man får tipsa lite skulle jag kört full ROM på hantelpressarna samt en mer kontrollerad rörelse i pushdownsen. Senast redigerad av PureWhey den 2015-10-13 klockan 20:07.