Visa ett inlägg
Gammal 2012-10-17, 09:40   #7
z_bumbi
Nallemoderator
 
z_bumbis avatar
 
Reg.datum: Feb 2002
Ort: Linköping
Inlägg: 36 676
Citat:
Ursprungligen postat av ARMSTARK Visa inlägg
Positiv fail är väl att man precis klarar en rep och inte inte gör den sista som skulle bli halv? När man inte får upp vikten är det rätt och slätt en fail, eller negativ fail om man vill. Så har jag förstått det.
Positiv failure är när man inte orkar lyfta vikten i den positiva fasen.
Negativ failure är när man inte orkar bromsa vikten i den negativa fasen.
__________________
"The myth that women should not lift heavy is advanced only by women who fear effort and men who fear women." Eric Midkiff från misc.fitness.weights

"Your physiology doesn't care what your philosophy is"
z_bumbi är inte uppkopplad   Svara med citat