|
ledsen men jag tror inte heller att du ligger på 800-1000 kcal.... Ha med dig papper och penna och räkna PRECIS ALLT du stoppar i dig i en vecka så får du se att det är bar mycket mer.
Skippa vinet och håll dig till vitsprit + lightläst under viktnedgången om du måste
Ligger du på mer än halva normalintaget ska du se resultat, och det gör du ju inte....
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av saab900
En 16-åring bränner 3500 kcal/dygn genom att onanera och spela xbox.
|
|