Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - Måste man gå upp i fett under styrketräning ?

flodin · 2008-07-28, 20:32

du behöver ju inte ha ett specklager men det är så svårt att lyckas hitta balansen och lyckas äta exakt rätt myck så det lättaste är att bulka och sedan defa!

2008-07-28, 20:32	#2
flodin Registered User Reg.datum: Jul 2008 Ort: östersund / forshaga Inlägg: 25	du behöver ju inte ha ett specklager men det är så svårt att lyckas hitta balansen och lyckas äta exakt rätt myck så det lättaste är att bulka och sedan defa!