Citat:
|
Ursprungligen postat av Callister
Du kanske sköter träningen helt fel och kroppen blir kaos, eller kanske inte. 
Röker du? |
Nej, jag är mkt mer medveten nuförtiden. äter mer och nyttigare nu än förut och träningen är densamma. inget spec, 3-4 dagar i veckan som vanligt.
Nej
Sover på nätterna gör jag också, lite mer än förut. (kan ju iofs va tecken på förkylning) Men går och lägger mej tidigare nu..Oftast över 7 timmar. aldrig under 6