Idag hade jag väldigt ont om tid så jag bestämde mig för att köra detta
100 burpees for time
Tid: 4:55
PB med 32s
Wow! Jag visste att jag hade tider under 5 min i mig. Men inte riktigt i den form jag är i idag. Ingen vila alls. Drog bara ner tempot mellan 40-60 repsen. Annars matade jag på fullt hela vägen. Att ta sig under 5 är faktiskt riktigt bra. Synd att jag inte filmade :/
After 100 burpees pic
image.jpg