Visa ett inlägg
Gammal 2007-10-19, 06:20   #780
Noodles
Registered User
 
Noodless avatar
 
Reg.datum: Mar 2005
Ort: Ringhals 2
Inlägg: 3 429
Min säsong är inte helt över, däremot ska jag inte göra några fler tävlingar. Jag ska försöka utnyttja nuvarande form till att sänka min miltid. Säsongen har inte blivit så lång hittills pga att skadeproblem gav en sen start.

Hur jag gör sedan beror på vad jag ska satsa på. Om jag fortsätter med löpningen och några längre lopp kommer jag mest köra distans. Precis som machine gun kommer jag kanske komplettera med några snabbare pass. Jag kommer också vara mer noggrann med styrketräningen. Jag brukar alltid få en ofrivillig periodisering pga vinterväglaget.

Fever: Ni är imponerande! Oerhört kul att ni tar död på myten om att inte kunna kombinera styrka och kondition.
__________________
Runner without a cause
Noodles är inte uppkopplad   Svara med citat