Visa ett inlägg
Gammal 2005-10-04, 17:37   #3
Mass-Tech
Stötta mig i min kamp mot mitt missbruk av porr och amerikanska muskeltidningar!
 
Mass-Techs avatar
 
Reg.datum: Sep 2005
Ort: Skåne
Inlägg: 6 416
Ben
Knäböj: 80x12 115x5,5,5
Benpress: 200x15 240x12 280x8
Utfall: 50x6,6,6
Liggande lårcurl: 35x12,11,4 40x4(följt av ett droppset)
Benspark: 25x12 20x12 15x12
Stående/lutande lårcurl: 5x8,8,8
__________________
Team MassFreaks for LIFE
[SIGPIC][/SIGPIC]

Min Cost Of Redemption
Jamie Eason Tribute
Jay Cutlers hemsida
Ronnie Colemans hemsida
Mass-Tech är inte uppkopplad   Svara med citat