Ämne
:
Mass with Class
Visa ett inlägg
2005-10-04, 17:37
#
3
Mass-Tech
Stötta mig i min kamp mot mitt missbruk av porr och amerikanska muskeltidningar!
Reg.datum: Sep 2005
Ort: Skåne
Inlägg: 6 416
Ben
Knäböj:
80x12 115x5,5,5
Benpress:
200x15 240x12 280x8
Utfall:
50x6,6,6
Liggande lårcurl:
35x12,11,4 40x4(följt av ett droppset)
Benspark:
25x12 20x12 15x12
Stående/lutande lårcurl:
5x8,8,8
__________________
Team MassFreaks for LIFE
[SIGPIC][/SIGPIC]
Min Cost Of Redemption
Jamie Eason Tribute
Jay Cutlers hemsida
Ronnie Colemans hemsida
Mass-Tech
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av Mass-Tech