[muddler]

Dagens:


bänk

132,5*3
132,5*3
142,5*2
142,5*2


dips

+20*6
+35*6
+42,5*6 najs, kommer nog kunna öka på här.


hantelcurl

21*8
21*8
21*8


PD

31,5*12
35*10 PB i den här maskinen
35*10


baksida axel med skivstång

52,5*10
52,5*10
52,5*10