[muddler]

Lite tröga pressar idag, pressad på tid så fick köra snabbt


bänk

60*6
90*3
120*6
127,5*5
127,5*5
132,5*4
132,5*4


hantelpress

43,5*8
43,5*8
43,5*6


PD

28*12
31*10
31*10


enarms cablecurl

10*12
10*10
10*10
10*3 lol kort vila