Ämne: Fetthalt
Visa ett inlägg
Gammal 2019-12-14, 18:26   #7
Rex
das k˙ss
 
Rexs avatar
 
Reg.datum: Jan 2007
Ort: Emmaboda
Inlägg: 1 552
Får fram 17,8%.

Intressant detta med att behålla vikten och dra ner centimeter. Jag är väl tyvärr otåliga, vill gärna se resultat snabbt.
Sen behöver jag ner i vikt samtidigt för hoj åkningen, lättare och tappa kg än att trimma upp hojen

5% till borde jag kunna skala av sen försöka ligga ligga på en liten överskott och fortsätta med träningen.
__________________
Journal
Rex är inte uppkopplad   Svara med citat