Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

tlk · 2013-03-10, 07:40

7 veckor hårt, 3 veckor lättare. Aktiv vila på vilodagarna oavsett fas, och gärna mellan seten med för den delen.

2013-03-10, 07:40	#11
tlk nattzor Reg.datum: Feb 2013 Inlägg: 2 050	7 veckor hårt, 3 veckor lättare. Aktiv vila på vilodagarna oavsett fas, och gärna mellan seten med för den delen.