Visa ett inlägg
Gammal 2006-12-20, 20:18   #54
Börje H
Negativa Blöje
 
Börje Hs avatar
 
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Dubai
Inlägg: 15 672
Börjar med inledande böjarna.

170 kg
Från sidan syns tydligt min ovilja att fälla ryggen framåt. Knäna spetsas istället för att lita på höft/baksidestyrka och hålla bak röven en aning.




180 kg
Försökte verkligen att släppa ner röven ngt mer, men det känns kopiöst ovant.

__________________
Pastor Smulter predikar:
"En tarvitse pillua! En tarvitse rahaa. Koska pääasia on että penkki kulkee"
Citat:
Ursprungligen postat av Gute Visa inlägg
Jag blir aldrig "klar" med någonting, jag uppnår ingenting, jag bara lyfter.
Instagram: BORJETHESWEDE #TeamBTS #Wolverineenergydrink
Börje H är inte uppkopplad   Svara med citat