Citat:
Ursprungligen postat av Jakob90
Hans mainteance justerades för att han låg stilla. Att bygga på mainteance är absolut inte omöjligt. Rymden? Haha! Nej stirra dig inte blind på vågen, du behöver inte droppa i vikt för att du ligger i ett underskott.
|
Man går oundvikligen ned i vikt om man ligger på underskott, annars är det inte ett underskott. Och självklart behöver det inte visa sig på vågen varje vecka.
Det går att bygga muskler på balans, överskott och underskott, men det du skrev var att han kanske inte gått ned i vikt pga att han kanske byggt muskler, som att muskelmassan gjorde att han i praktiken låg still i vikt trots att han låg på ett underskott - som att muskelvikt på något sätt är separat från resten av kroppsvikten och lyder helt andra regler - det är det som inte funkar.