Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

Mr Eks · 2017-01-07, 16:18

Det enda han säger är ju att det krävs en positiv proteinbalans om 200 gram för att lägga på sig 1 kg muskelmassa.

Och det är ju rätt, oavsett hur många gram protein man har intagit under perioden man lagt på sig 200 gram protein.

2017-01-07, 16:18	#48
Mr Eks Banned User Reg.datum: Mar 2016 Inlägg: 507	Det enda han säger är ju att det krävs en positiv proteinbalans om 200 gram för att lägga på sig 1 kg muskelmassa. Och det är ju rätt, oavsett hur många gram protein man har intagit under perioden man lagt på sig 200 gram protein.