Citat:
Ursprungligen postat av trädgårdsmöbel
Mätt i klassiskt styrkelyft, så tror jag att man kan bli ungefär: 180-150-220 stark utan att dopa sig med lång tid och hård träning.
|
Det kan nog stämma bra om man har medelmåttiga gener, ett heltidsarbete och familj att stå i.