Citat:
Ursprungligen postat av Söderort
Finns det nån nån form av första symbolisk milstolpe ala 100bänk /225 pounds på Chins egentligen?
Chins +13.5x7 - Rep PRp
|
Jag tycker nog att ens första pull-up är en fantastisk milstolpe, som många strävar och kämpar efter. Nästa steg är väl en pull-up med halva kroppsvikten adderad.