Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - CalleP - Tränar för att må lite bättre, se lite bättre ut och ha roligt!

CalleP · 2018-01-26, 14:27

Gårdagens;

Kroppsvikts böj 20 reps
Utfall 12 reps
Kroppsvikts böj 20 reps

Supermans 20 reps
Situps 20 reps
Vadpress 20-30 reps + lite med 1 ben

2018-01-26, 14:27	#142
CalleP Göteborg är världens bästa stad! Reg.datum: Sep 2007 Ort: Floda Inlägg: 4 729	Gårdagens; Kroppsvikts böj 20 reps Utfall 12 reps Kroppsvikts böj 20 reps Supermans 20 reps Situps 20 reps Vadpress 20-30 reps + lite med 1 ben __________________ Journalen