|
Övningen kan väl iofs vara kass att köra snortungt för att bli grofv och stark men fördelaktig vid rehab när man vill använda isolation utan att behöva ta hänsyn till svårigheter med flerledsövningar.
Är väl en komplementövning och som alla andra sådana har den sin plats.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Yes
Utöver det bör du endast gå värdigt men bestämt.
|
|